Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
9.82 km
1:05:36 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
35.92 km
6:22:31 10:39 p/km Terepfutás |
4
|
5. hét
45.74 km
7:28:07 |
|
5
|
6
|
7
12.67 km
1:23:30 06:35 p/km Normál futás |
8
|
9
12.67 km
1:23:11 06:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
6. hét
25.34 km
2:46:41 |
|
12
|
13
9.1 km
1:00:01 06:36 p/km Laza futás |
14
7.84 km
48:10 06:09 p/km Iramjáték |
15
7.17 km
47:57 06:41 p/km Normál futás |
16
|
17
5.32 km
30:01 05:39 p/km Laza futás |
18
15.05 km
1:40:37 06:41 p/km Normál futás |
7. hét
44.48 km
4:46:46 |
|
19
|
20
7.65 km
50:00 06:32 p/km Normál futás |
21
10.01 km
1:04:02 06:24 p/km Iramjáték |
22
|
23
|
24
|
25
52.35 km
8:37:33 09:53 p/km Terepfutás |
8. hét
70.01 km
10:31:35 |
|
26
|
27
|
28
6.4 km
45:00 07:02 p/km Iramjáték |
29
8.05 km
56:16 06:59 p/km Normál futás |
1
|
2
37.09 km
6:25:54 10:24 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
51.54 km
8:07:10 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 190.2 km | 26:08:49 |
52.35 km |
8:37:33 |
| Összesen | 13 | 190.2 km | 26:08:49 |
52.35 km | 8:37:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 722.21 km | 94:07:59 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 54 | 722.21 km | 94:07:59 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
