HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
14.2 km
1:49:27 07:42 p/km Terepfutás |
30
|
1
24 km
3:30:51 08:47 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
24 km
4:18:59 10:47 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
62.2 km
9:39:17 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 48 km | 7:49:50 |
24 km |
4:18:59 |
Összesen | 2 | 48 km | 7:49:50 |
24 km | 4:18:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 1311.65 km | 181:49:35 |
153 km |
25:57:08 |
Összesen | 62 | 1311.65 km | 181:49:35 |
153.000 km | 25:57:08 |