Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
13.94 km
1:20:56 05:48 p/km Normál futás |
27
14.15 km
1:23:29 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
14.05 km
1:22:07 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
14.17 km
1:22:48 05:51 p/km Normál futás |
9. hét
56.31 km
5:29:20 |
|
4
|
5
14.08 km
1:21:51 05:49 p/km Normál futás |
6
|
7
12.29 km
1:10:56 05:46 p/km Normál futás |
8
|
9
12.79 km
1:14:37 05:50 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
39.16 km
3:47:24 |
|
11
13.24 km
1:17:07 05:49 p/km Normál futás |
12
|
13
14.27 km
1:22:09 05:45 p/km Normál futás |
14
|
15
15.2 km
1:27:53 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
14.33 km
1:22:09 05:44 p/km Normál futás |
11. hét
57.04 km
5:29:18 |
|
18
|
19
14.09 km
1:20:38 05:43 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
14.16 km
1:21:30 05:45 p/km Normál futás |
23
|
24
14.16 km
1:19:29 05:37 p/km Normál futás |
12. hét
42.41 km
4:01:37 |
|
25
|
26
14.12 km
1:20:25 05:42 p/km Normál futás |
27
|
28
14.12 km
1:21:30 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
14.12 km
1:21:12 05:45 p/km Normál futás |
31
5.02 km
34:36 06:54 p/km Normál futás |
13. hét
47.38 km
4:37:43 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 214.21 km | 20:40:57 |
15.2 km |
1:27:53 |
| Összesen | 16 | 214.21 km | 20:40:57 |
15.2 km | 1:27:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 837.03 km | 81:03:27 |
15.2 km |
1:27:53 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 64 | 842.12 km | 82:03:28 |
15.200 km | 1:27:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
