Edzéseim - 2024 - Edzésonline

FocusIzalcoMilram edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Egyéb 3:03:46 Edzés Bringázás 38.41 km 1:26:11 02:15 p/km Normál tekerés	1 Túra 11.89 km 3:19:17 16:46 p/km Séta	2	3 Egyéb 32:48 Edzés Bringázás 20 km 42:00 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 0.84 km 41:31 49:25 p/km Normál tekerés	4 Egyéb 2:06:43 Edzés	5	18. hét 3 egyéb 14.14 km 5:43:17 3 bringázás 59.25 km 2:49:42 1 túra 11.89 km 3:19:17
6	7	8	9 Bringázás 41.94 km 1:33:21 02:14 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 7:01:17 Edzés	11 Bringázás 22.4 km 5:30:08 14:44 p/km Normál tekerés Egyéb 6:48:30 Edzés	12	19. hét 2 bringázás 64.34 km 7:03:29 2 egyéb 34.21 km 13:49:47
13 Bringázás 26.46 km 50:46 01:55 p/km Normál tekerés Bringázás 1.28 km 06:02 04:43 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 57:02 Edzés	15 Bringázás 0.65 km 02:30 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 39.1 km 1:13:57 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 1.93 km 08:32 04:25 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 39.53 km 1:33:43 02:22 p/km Normál tekerés	18 Egyéb 3:52:01 Edzés	19 Bringázás 55.69 km 2:10:47 02:21 p/km Normál tekerés	20. hét 7 bringázás 164.64 km 6:06:17 2 egyéb 10.74 km 4:49:03
20	21	22 Egyéb 1:35:31 Edzés	23 Bringázás 0 km 40:03 00:00 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 24:59 Edzés Egyéb 24:08 Edzés Egyéb 2:32:34 Edzés	25 Egyéb 2:09:27 Edzés Egyéb 2:09:27 Edzés	26 Egyéb 21:56 Edzés Egyéb 1:06:43 Edzés	21. hét 8 egyéb 35.79 km 10:44:45 1 bringázás 0:40:03
27 Egyéb 2:47:33 Edzés	28 Egyéb 1:34:20 Edzés	29	30	31	1 Egyéb 39:50 Edzés Bringázás 36.33 km 1:23:09 02:17 p/km Normál tekerés	2 Egyéb 1:35:44 Edzés Egyéb 1:09:11 Edzés	22. hét 5 egyéb 30.63 km 7:46:38 1 bringázás 36.33 km 1:23:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	249.82 km	15:13:20	55.69 km	5:30:08
Túra	1	11.89 km	3:19:17	11.89 km	3:19:17
Egyéb	16	-	36:24:59	-	7:01:17
Összesen	29	363.3 km	54:57:36	55.69 km	7:01:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.19 km	0:08:21	1.19 km	0:08:21
Bringázás	59	1522.25 km	66:22:56	81.19 km	5:30:08
Túra	6	41.31 km	21:41:41	12.87 km	8:09:22
Erősport	1	0 kg	0:21:04	0 kg	0:21:04
Egyéb	91	-	132:19:34	-	8:18:00
Összesen	158	1917.43 km	220:53:36	81.190 km	8:18:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés