GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.01 km
1:02:37 06:15 p/km Normál futás |
30
|
1
10.34 km
1:04:02 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.72 km
55:45 05:44 p/km Normál futás
8.6 km
50:31 05:52 p/km Normál futás
5.5 km
33:39 06:07 p/km Normál futás |
5
7.91 km
46:45 05:55 p/km Normál futás |
18. hét
52.08 km
5:13:19 |
|
6
|
7
|
8
11.03 km
1:08:28 06:12 p/km Normál futás |
9
11.11 km
1:08:59 06:13 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
15.01 km
1:31:34 06:06 p/km Normál futás |
19. hét
37.15 km
3:49:01 |
|
13
10.13 km
1:01:55 06:07 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
10.13 km
1:01:55 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.35 km | 9:01:38 |
15.01 km |
1:31:34 |
| Összesen | 9 | 89.35 km | 9:01:38 |
15.01 km | 1:31:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 863.14 km | 89:44:10 |
21.37 km |
2:10:19 |
| Összesen | 73 | 863.14 km | 89:44:10 |
21.370 km | 2:10:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
