Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GRASSY edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Bringázás 4.22 km 12:22 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.12 km 37:43 04:08 p/km Normál tekerés Futás 7.19 km 40:11 05:35 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 7.12 km 47:14 06:38 p/km Normál futás Futás 5.7 km 36:38 06:26 p/km Normál futás	5	18. hét 2 bringázás 13.34 km 0:50:05 3 futás 20.01 km 2:04:03
6 Futás 6.01 km 36:40 06:06 p/km Normál futás Bringázás 0 km 45:47 00:00 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 4.02 km 10:25 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 4 km 15:19 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 22.25 km 1:12:59 03:17 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 0 km 46:26 00:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 0 km 48:42 00:00 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 57.65 km 2:51:01 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.91 km 12:29 04:17 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 1.67 km 06:13 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 5.06 km 25:07 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 3.43 km 16:36 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 7.4 km 25:27 03:26 p/km Normál tekerés	19. hét 1 futás 6.01 km 0:36:40 12 bringázás 108.39 km 8:16:31
13 Bringázás 0 km 2:10:00 00:00 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.28 km 10:08 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.87 km 29:50 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 20.56 km 51:17 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 2:22:34 00:00 p/km Normál tekerés	15 Futás 11.93 km 1:43:36 08:41 p/km Normál futás	16 Bringázás 0 km 2:02:56 00:00 p/km Normál tekerés	17	18	19	20. hét 6 bringázás 34.71 km 8:06:45 1 futás 11.93 km 1:43:36
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	37.95 km	4:24:19	11.93 km	1:43:36
Bringázás	20	156.44 km	17:13:21	57.65 km	2:51:01
Összesen	25	194.39 km	21:37:40	57.65 km	2:51:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	697.07 km	80:07:05	25.37 km	2:59:59
Bringázás	42	533.6 km	45:01:30	78.32 km	4:33:30
Túra	1	10.04 km	2:30:04	10.04 km	2:30:04
Összesen	111	1240.71 km	127:38:39	78.320 km	4:33:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés