GRASSY edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
17.79 km
1:08:17 03:50 p/km Normál tekerés |
28
15.8 km
54:04 03:25 p/km Normál tekerés |
29
20.25 km
48:00 02:22 p/km Normál tekerés
2.85 km
35:17 12:23 p/km Séta |
30
|
31
|
1
14.59 km
59:53 04:06 p/km Normál tekerés |
2
7.13 km
1:29:45 12:35 p/km Séta
6.91 km
1:27:00 12:35 p/km Séta
37.93 km
2:15:22 03:34 p/km Normál tekerés |
22. hét
106.36 km
6:05:36
16.89 km
3:32:02 |
|
3
27.23 km
1:52:19 04:07 p/km Normál tekerés |
4
52.36 km
3:31:52 04:03 p/km Normál tekerés |
5
74.9 km
4:01:50 03:14 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
4.14 km
54:53 13:15 p/km Séta |
9
|
23. hét
154.49 km
9:26:01
4.14 km
0:54:53 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 207.01 km | 12:41:16 |
74.9 km |
4:01:50 |
|
Túra
|
3 | 18.18 km | 3:51:38 |
7.13 km |
1:29:45 |
| Összesen | 8 | 225.19 km | 16:32:54 |
74.9 km | 4:01:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 713.47 km | 81:40:01 |
25.37 km |
2:59:59 |
|
Bringázás
|
53 | 901.03 km | 65:25:23 |
78.32 km |
4:33:30 |
|
Túra
|
5 | 31.07 km | 6:56:59 |
10.04 km |
2:30:04 |
| Összesen | 129 | 1645.57 km | 154:02:23 |
78.320 km | 4:33:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
