Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.33 km 50:37 06:05 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.17 km 38:04 06:10 p/km Normál futás Futás 10.6 km 1:05:14 06:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.23 km 38:21 06:09 p/km Normál futás	3	4	5. hét 4 futás 31.33 km 3:12:16
5	6	7	8	9	10	11 Úszás 1.07 km 32:16 30:09 p/km Vegyes úszás	6. hét 1 Úszás 1.07 km 0:32:16
12 Futás 6.2 km 41:55 06:46 p/km Normál futás	13	14	15 Téli sport 15 km 6:00:00 24:00 p/km Síelés	16 Téli sport 20 km 6:00:00 18:00 p/km Síelés	17 Téli sport 17 km 5:00:00 17:39 p/km Síelés	18	7. hét 1 futás 6.2 km 0:41:55 3 téli sport 52 km 17:00:00
19 Futás 6.06 km 39:02 06:26 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.2 km 38:45 06:15 p/km Normál futás Futás 11.55 km 1:17:42 06:44 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.18 km 40:36 06:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.15 km 40:16 06:33 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 36.14 km 3:56:21
26 Futás 8.34 km 52:40 06:19 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 8.4 km 51:41 06:09 p/km Normál futás	1 Futás 8.31 km 49:56 06:01 p/km Normál futás	2 Úszás 1.78 km 53:28 30:02 p/km Vegyes úszás	3 Futás 5.91 km 38:03 06:26 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 30.96 km 3:12:20 1 Úszás 1.78 km 0:53:28

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	65.31 km	7:00:58	11.55 km	1:17:42
Úszás	1	1.07 km	0:32:16	1.07 km	0:32:16
Téli sport	3	52 km	17:00:00	20 km	6:00:00
Összesen	13	118.38 km	24:33:14	20 km	6:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	703.47 km	74:11:27	21.25 km	2:09:20
Úszás	13	20.68 km	10:30:00	2.53 km	1:16:46
Túra	2	9.98 km	3:32:26	7.52 km	2:56:14
Téli sport	3	52 km	17:00:00	20 km	6:00:00
Egyéb	7	-	2:41:04	-	0:47:44
Összesen	109	824.33 km	107:54:57	35.180 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés