Gotta84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
14.64 km
1:37:04 06:38 p/km Normál futás |
14. hét
14.64 km
1:37:04 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
7.69 km
47:29 06:10 p/km Normál futás |
16. hét
7.69 km
0:47:29 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5 km
37:45 07:33 p/km Normál futás |
18. hét
5 km
0:37:45 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 22.33 km | 2:24:33 |
14.64 km |
1:37:04 |
| Összesen | 2 | 22.33 km | 2:24:33 |
14.64 km | 1:37:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 107.93 km | 13:28:54 |
15.78 km |
2:09:06 |
|
Túra
|
3 | 15.61 km | 3:00:03 |
8.32 km |
1:33:37 |
|
Egyéb
|
3 | - | 18:52:59 |
- | 9:17:15 |
| Összesen | 21 | 123.54 km | 35:21:56 |
15.780 km | 9:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
