Gubanc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
28.58 km
3:00:04 06:18 p/km Normál futás |
1
0 kg
59:55 Súlyemelés |
2
18.17 km
2:00:04 06:36 p/km Normál futás |
3
18.6 km
2:00:04 06:27 p/km Normál futás |
4
42.33 km
4:18:01 06:06 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
107.68 km
11:18:13
0:59:55
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 79.1 km | 8:18:09 |
42.33 km |
4:18:01 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:59:55 |
0 kg |
0:59:55 |
| Összesen | 4 | 79.1 km | 9:18:04 |
42.33 km | 4:18:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 1314.61 km | 137:09:43 |
60.04 km |
11:05:10 |
|
Erősport
|
38 | 780 kg | 34:32:06 |
22 kg |
1:20:14 |
| Összesen | 107 | 1314.61 km
780 kg |
171:41:49 |
60.040 km
22.0 kg |
11:05:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
