HSKriszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
3.55 km
47:07 13:16 p/km Futógépes futás |
1
|
2
3.55 km
54:30 15:21 p/km Futógépes futás |
3
3.14 km
45:43 14:34 p/km Futógépes futás
1 km
20:19 20:19 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
11.24 km
2:47:39 |
|
6
|
7
|
8
4.34 km
1:05:12 15:01 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
4.34 km
1:05:12 |
|
13
|
14
4.26 km
1:07:01 15:44 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
4.26 km
1:07:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 16.29 km | 4:12:45 |
4.34 km |
1:07:01 |
| Összesen | 5 | 16.29 km | 4:12:45 |
4.34 km | 1:07:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 61.56 km | 15:48:23 |
5.27 km |
1:08:14 |
|
Bringázás
|
5 | 97.56 km | 2:45:59 |
32.3 km |
0:43:40 |
|
Túra
|
1 | 1.47 km | 0:23:25 |
1.47 km |
0:23:25 |
| Összesen | 25 | 160.59 km | 18:57:47 |
32.300 km | 1:08:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
