Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HSKriszti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.65 km 1:01:47 16:56 p/km Futógépes futás	2	3	4	5 Futás 3.59 km 1:02:31 17:25 p/km Futógépes futás	6 Futás 3.49 km 1:01:48 17:42 p/km Futógépes futás	7	14. hét 3 futás 10.73 km 3:06:06
8 Bringázás 32.3 km 43:40 01:21 p/km Normál tekerés	9	10	11	12 Túra 1.47 km 23:25 15:56 p/km Séta	13	14 Futás 3.48 km 1:01:35 17:42 p/km Futógépes futás	15. hét 1 bringázás 32.3 km 0:43:40 1 túra 1.47 km 0:23:25 1 futás 3.48 km 1:01:35
15 Futás 4.02 km 1:02:16 15:29 p/km Futógépes futás	16 Bringázás 25.3 km 30:33 01:12 p/km Normál tekerés Futás 2.12 km 33:07 15:37 p/km Futógépes futás	17 Bringázás 13.56 km 30:30 02:15 p/km Normál tekerés Futás 2.03 km 31:37 15:34 p/km Futógépes futás	18 Bringázás 13.2 km 30:20 02:18 p/km Normál tekerés Futás 2.23 km 31:49 14:16 p/km Futógépes futás	19 Futás 4.18 km 1:01:30 14:43 p/km Futógépes futás	20 Futás 2.17 km 31:58 14:44 p/km Futógépes futás Bringázás 13.2 km 30:56 02:21 p/km Normál tekerés	21	16. hét 6 futás 16.75 km 4:12:17 4 bringázás 65.26 km 2:02:19
22	23 Futás 2.27 km 31:58 14:05 p/km Futógépes futás	24 Futás 5.27 km 1:08:14 12:57 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 3.22 km 48:21 15:01 p/km Futógépes futás	27	28	17. hét 3 futás 10.76 km 2:28:33
29	30 Futás 3.55 km 47:07 13:16 p/km Futógépes futás	1	2 Futás 3.55 km 54:30 15:21 p/km Futógépes futás	3 Futás 3.14 km 45:43 14:34 p/km Futógépes futás Futás 1 km 20:19 20:19 p/km Normál futás	4	5	18. hét 4 futás 11.24 km 2:47:39

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	45.27 km	11:35:38	5.27 km	1:08:14
Bringázás	5	97.56 km	2:45:59	32.3 km	0:43:40
Túra	1	1.47 km	0:23:25	1.47 km	0:23:25
Összesen	20	144.3 km	14:45:02	32.3 km	1:08:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	65.25 km	16:50:06	5.27 km	1:08:14
Bringázás	5	97.56 km	2:45:59	32.3 km	0:43:40
Túra	1	1.47 km	0:23:25	1.47 km	0:23:25
Összesen	26	164.28 km	19:59:30	32.300 km	1:08:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés