Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 14.5 km 47:43 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 51:06 03:35 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.15 km 47:51 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 14.29 km 53:19 03:44 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.29 km 54:57 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 13.84 km 48:13 03:29 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.31 km 41:44 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 15.3 km 56:11 03:40 p/km Normál tekerés	1	2	3	48. hét 8 bringázás 114.91 km 6:41:04
4	5 Egyéb 1:01:40 Edzés	6 Egyéb 1:05:13 Edzés Bringázás 14.38 km 1:06:40 04:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.58 km 1:09:24 04:46 p/km Normál tekerés Bringázás 14.41 km 56:56 03:57 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.34 km 57:00 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 14.51 km 50:07 03:27 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 15.26 km 1:00:34 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 0.02 km 00:06 05:00 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 51:04 Edzés	49. hét 3 egyéb 40.71 km 2:57:57 7 bringázás 87.5 km 6:00:47
11 Egyéb 57:53 Edzés Egyéb 59:50 Edzés	12 Bringázás 15.59 km 48:09 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 13.95 km 44:18 03:11 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.32 km 54:50 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 59:53 04:14 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.25 km 49:54 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.6 km 48:52 03:21 p/km Normál tekerés	15 Egyéb 56:38 Edzés Egyéb 58:34 Edzés	16	17	50. hét 4 egyéb 56.85 km 3:52:55 6 bringázás 86.88 km 5:05:56
18 Bringázás 14.67 km 52:01 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 43:35 03:04 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.67 km 47:12 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 15.35 km 49:24 03:13 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.46 km 47:48 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 13.85 km 42:44 03:05 p/km Normál tekerés	21	22	23	24	51. hét 6 bringázás 87.18 km 4:42:44
25 Egyéb 1:28:14 Edzés	26	27	28 Egyéb 1:17:54 Edzés	29 Egyéb 1:12:50 Edzés	30	31	52. hét 3 egyéb 62.34 km 3:58:58

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	261.56 km	15:49:27	15.59 km	1:09:24
Egyéb	10	-	10:49:50	-	1:28:14
Összesen	29	421.46 km	26:39:17	24.03 km	1:28:14

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	19.4 km	2:04:33	4.23 km	0:26:22
Bringázás	452	6496.16 km	333:34:50	44.63 km	2:13:55
Túra	6	60.7 km	9:08:38	21.18 km	2:51:26
Egyéb	13	-	12:00:24	-	1:28:14
Összesen	480	6753.59 km	356:48:25	44.630 km	2:51:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés