HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
2.44 km
40:02 16:24 p/km Séta |
22. hét
2.44 km
0:40:02 |
3
|
4
2.33 km
37:23 16:03 p/km Séta |
5
2.42 km
36:36 15:07 p/km Séta |
6
|
7
|
8
1.42 km
33:56 23:54 p/km Séta
9.05 km
35:10 03:53 p/km Normál tekerés |
9
2.68 km
39:41 14:48 p/km Séta |
23. hét
8.85 km
2:27:36
9.05 km
0:35:10 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 9.05 km | 0:35:10 |
9.05 km |
0:35:10 |
Túra
|
5 | 11.29 km | 3:07:38 |
2.68 km |
0:40:02 |
Összesen | 6 | 20.34 km | 3:42:48 |
9.05 km | 0:40:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 9.05 km | 0:35:10 |
9.05 km |
0:35:10 |
Túra
|
25 | 70.93 km | 17:05:06 |
6.28 km |
1:22:14 |
Összesen | 26 | 79.98 km | 17:40:16 |
9.050 km | 1:22:14 |