Edzésnapló

29
30
1
2
3
10.96 km
52:44
04:49 p/km
10.62 km
54:41
05:09 p/km
8.74 km
48:21
05:32 p/km
11.29 km
1:04:50
05:45 p/km
4
11.21 km
1:13:05
06:31 p/km
5
18. hét
5 futás
52.82 km
4:53:41
6
7
15.25 km
1:19:29
05:13 p/km
8
9
12.46 km
1:01:04
04:54 p/km
10
11
11.56 km
1:13:34
06:22 p/km
7.85 km
1:29:32
11:24 p/km
12
20.28 km
1:37:29
04:48 p/km
19. hét
4 futás
59.55 km
5:11:36
1 túra
7.85 km
1:29:32
13
14
12.12 km
1:00:38
05:00 p/km
15
15.4 km
1:26:52
05:38 p/km
16
17
18
15.03 km
1:14:22
04:57 p/km
19
20. hét
3 futás
42.55 km
3:41:52
20
15.06 km
1:16:17
05:04 p/km
21
15.08 km
1:16:00
05:02 p/km
22
23
12.03 km
1:05:58
05:29 p/km
24
25
21.02 km
1:44:05
04:57 p/km
26
9.62 km
44:59
04:41 p/km
21. hét
5 futás
72.81 km
6:07:19
27
28
15.07 km
1:16:19
05:04 p/km
29
30
31
15.32 km
1:15:31
04:56 p/km
1
15.16 km
1:17:45
05:08 p/km
2
22. hét
3 futás
45.55 km
3:49:35

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 258.12 km

22:26:18

21.02 km

1:44:05

Túra
1 7.85 km

1:29:32

7.85 km

1:29:32

Összesen 20 265.97 km

23:55:50

21.02 km

1:44:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 945.63 km

84:33:48

26.53 km

2:43:13

Bringázás
2 39.87 km

2:16:19

32.36 km

1:49:23

Túra
3 27.61 km

5:25:56

10.98 km

2:14:21

Összesen 66 1013.11 km

92:16:03

32.360 km

2:43:13