Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.86 km 23:24 12:35 p/km Séta Egyéb 04:02 Edzés Egyéb 53:44 Edzés Bringázás 3.42 km 15:01 04:23 p/km Normál tekerés Futás 4.06 km 23:16 05:44 p/km Normál futás Jóga 2:18:50 Jógázás	30 Túra 2.46 km 33:01 13:25 p/km Séta Futás 2.1 km 14:46 07:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 42:22 Súlyemelés Futás 1.05 km 06:21 06:03 p/km Normál futás Jóga 08:23 Jógázás Egyéb 01:29 Edzés Bringázás 13.38 km 1:31:01 06:48 p/km Normál tekerés	1 Jóga 07:14 Jógázás Túra 2.45 km 41:22 16:53 p/km Séta Egyéb 01:18 Edzés Jóga 22:39 Jógázás Bringázás 0 km 1:00:39 00:00 p/km Normál tekerés Futás 6.49 km 38:06 05:52 p/km Normál futás Jóga 26:53 Jógázás	2 Túra 2.03 km 32:19 15:55 p/km Séta Bringázás 0 km 47:08 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 18:57 Edzés Futás 6.32 km 37:02 05:52 p/km Normál futás Jóga 20:38 Jógázás	3 Túra 2.72 km 30:53 11:21 p/km Séta Futás 1.61 km 12:43 07:54 p/km Normál futás Egyéb 04:17 Edzés Jóga 24:24 Jógázás Egyéb 06:48 Edzés	4 Jóga 08:43 Jógázás Túra 2.69 km 46:37 17:20 p/km Séta Egyéb 01:06 Edzés Futás 6.08 km 32:50 05:24 p/km Normál futás Jóga 32:50 Jógázás Úszás 0.01 km 00:08 13:20 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 1:42:56 00:00 p/km Normál tekerés	5 Jóga 04:38 Jógázás Túra 2 km 36:12 18:06 p/km Séta Egyéb 36:12 Edzés Bringázás 0 km 50:32 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 02:03 Edzés Futás 7.26 km 42:55 05:55 p/km Normál futás Jóga 42:55 Jógázás Egyéb 08:05 Edzés	18. hét 7 túra 16.21 km 4:03:48 11 egyéb 3.82 km 2:18:01 6 bringázás 16.8 km 6:07:17 8 futás 34.97 km 3:27:59 11 jóga 64.75 km 5:38:07 1 erősport 0:42:22 1 Úszás 0.01 km 0:00:08
6 Túra 1.56 km 22:38 14:31 p/km Séta	7	8	9	10	11	12	19. hét 1 túra 1.56 km 0:22:38
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	27.76 km	2:43:36	7.26 km	0:42:55
Úszás	1	0.01 km	0:00:08	0.01 km	0:00:08
Bringázás	4	0 km	4:21:15	0 km	1:42:56
Túra	6	13.45 km	3:30:01	2.72 km	0:46:37
Jóga	9	-	3:10:54	-	0:42:55
Egyéb	8	-	1:18:46	-	0:36:12
Összesen	33	58.38 km	15:04:40	7.26 km	1:42:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	760.92 km	76:13:55	42.2 km	4:13:24
Úszás	5	0.14 km	0:03:02	0.05 km	0:01:02
Bringázás	25	147.97 km	21:01:45	40.52 km	2:05:26
Túra	145	316.51 km	79:59:29	15.97 km	3:47:46
Jóga	109	-	49:28:06	-	4:14:12
Erősport	42	0 kg	22:17:57	0 kg	1:12:48
Egyéb	171	-	97:32:08	-	8:21:01
Összesen	633	2095.42 km	346:36:22	78.240 km	8:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés