HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
59 | 623.48 km | 61:46:49 |
22.72 km |
2:38:06 |
Úszás
|
24 | 37.73 km | 15:32:01 |
1.8 km |
0:46:55 |
Bringázás
|
45 | 1489.51 km | 63:16:22 |
80.88 km |
3:22:24 |
Téli sport
|
2 | 11.39 km | 1:04:25 |
6.98 km |
0:39:18 |
Erősport
|
4 | 0 kg | 5:13:56 |
0 kg |
1:42:32 |
Egyéb
|
29 | - | 20:38:14 |
- | 1:34:49 |
Összesen | 163 | 2201.38 km | 167:31:47 |
80.880 km | 3:22:24 |