Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.5 km
1:06:00 06:17 p/km Normál futás |
31
|
1
9.65 km
1:01:25 06:22 p/km Laza futás |
2
|
3
8.9 km
54:00 06:04 p/km Normál futás |
4
12.8 km
1:24:00 06:34 p/km Hosszú futás |
5. hét
41.85 km
4:25:25 |
|
5
|
6
10.53 km
1:09:00 06:33 p/km Laza futás |
7
|
8
10.7 km
1:09:00 06:27 p/km Laza futás |
9
|
10
9.25 km
58:00 06:16 p/km Normál futás |
11
12.3 km
1:19:00 06:25 p/km Hosszú futás |
6. hét
42.78 km
4:35:00 |
|
12
10.6 km
1:07:00 06:19 p/km Laza futás |
13
|
14
10.7 km
1:09:00 06:27 p/km Laza futás |
15
|
16
10.4 km
1:00:37 05:50 p/km Normál futás |
17
|
18
16 km
1:40:00 06:15 p/km Hosszú futás |
7. hét
47.7 km
4:56:37 |
|
19
|
20
8.7 km
56:00 06:26 p/km Laza futás |
21
|
22
8.4 km
54:00 06:26 p/km Laza futás |
23
|
24
11.4 km
1:08:00 05:58 p/km Hosszú futás |
25
11.2 km
1:12:00 06:26 p/km Normál futás |
8. hét
39.7 km
4:10:00 |
|
26
|
27
10.4 km
1:02:00 05:58 p/km Laza futás |
28
|
29
10.4 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
8.5 km
56:00 06:35 p/km Laza futás |
3
21 km
2:13:14 06:21 p/km Hosszú futás |
9. hét
50.3 km
5:16:14 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 182.33 km | 19:08:02 |
16 km |
1:40:00 |
| Összesen | 17 | 182.33 km | 19:08:02 |
16 km | 1:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 845.35 km | 87:09:40 |
21.4 km |
2:13:14 |
| Összesen | 81 | 845.35 km | 87:09:40 |
21.400 km | 2:13:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
