Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 3.8 km 25:57 06:50 p/km Normál futás	30	1 Túra 12.26 km 4:59:46 24:27 p/km Hegyi túra	2	3 Futás 10.29 km 52:11 05:04 p/km Normál futás	4 Futás 12.02 km 57:59 04:49 p/km Normál futás Bringázás 27.31 km 1:39:19 03:38 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 44:14 22:07 p/km Vegyes úszás	5 Futás 16.01 km 1:19:28 04:58 p/km Normál futás Bringázás 59.02 km 2:00:10 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 59.06 km 2:00:17 02:02 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 42.12 km 3:35:35 1 túra 12.26 km 4:59:46 3 bringázás 145.39 km 5:39:46 1 Úszás 2 km 0:44:14
6 Vizisport 21.17 km 2:06:43 05:59 p/km Kajakozás	7 Bringázás 46.26 km 1:48:59 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 46.35 km 1:49:32 02:22 p/km Normál tekerés Túra 3.19 km 47:50 15:00 p/km Séta	8 Futás 7 km 33:54 04:51 p/km Normál futás	9 Túra 3.03 km 51:35 17:01 p/km Séta Úszás 0.8 km 21:39 27:04 p/km Vegyes úszás	10 Futás 6.01 km 28:56 04:49 p/km Normál futás Futás 1.49 km 07:44 05:11 p/km Normál futás Bringázás 83.93 km 3:02:15 02:10 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 8.21 km 22:37 02:45 p/km Normál tekerés Futás 2.58 km 13:43 05:19 p/km Normál futás Futás 21.09 km 1:38:48 04:41 p/km Normál futás Bringázás 7.36 km 20:16 02:45 p/km Normál tekerés	12 Túra 4.59 km 1:18:54 17:11 p/km Séta Túra 1 km 18:59 18:59 p/km Séta	19. hét 1 vizisport 21.17 km 2:06:43 5 bringázás 192.11 km 7:23:39 4 túra 11.81 km 3:17:18 5 futás 38.17 km 3:03:05 1 Úszás 0.8 km 0:21:39
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	76.49 km	6:12:43	21.09 km	1:38:48
Úszás	2	2.8 km	1:05:53	2 km	0:44:14
Bringázás	8	337.5 km	13:03:25	83.93 km	3:02:15
Túra	5	24.07 km	8:17:04	12.26 km	4:59:46
Vizisport	1	21.17 km	2:06:43	21.17 km	2:06:43
Összesen	24	462.03 km	30:45:48	83.93 km	4:59:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	533.72 km	44:12:21	21.29 km	1:38:48
Úszás	71	167.48 km	58:53:25	6 km	1:56:22
Bringázás	60	3971.97 km	157:39:02	152.41 km	6:46:50
Túra	32	184.92 km	51:46:56	49.61 km	10:52:27
Erősport	1	0 kg	0:59:26	0 kg	0:59:26
Vizisport	1	21.17 km	2:06:43	21.17 km	2:06:43
Összesen	218	4887.44 km	315:37:53	152.410 km	10:52:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés