Milanetti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
23.61 km
55:09 02:20 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:50 02:22 p/km Normál tekerés
7.02 km
17:48 02:32 p/km Normál tekerés |
30
49.62 km
1:43:45 02:05 p/km Normál tekerés
6.69 km
17:13 02:34 p/km Normál tekerés
3.78 km
10:18 02:43 p/km Normál tekerés |
1
7.72 km
19:05 02:28 p/km Normál tekerés
66.11 km
2:07:01 01:55 p/km Normál tekerés |
2
15.64 km
37:54 02:25 p/km Normál tekerés |
3
|
4
25.43 km
1:15:02 02:57 p/km Normál tekerés
28.03 km
1:05:18 02:20 p/km Normál tekerés |
5
53.82 km
1:48:01 02:00 p/km Normál tekerés |
18. hét
294.16 km
10:52:24 |
|
6
6.69 km
17:41 02:39 p/km Normál tekerés
6.66 km
15:42 02:21 p/km Normál tekerés
43.03 km
1:23:55 01:57 p/km Normál tekerés
7.62 km
24:28 03:13 p/km Normál tekerés |
7
3.92 km
10:13 02:36 p/km Normál tekerés
6.62 km
14:20 02:10 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
74.54 km
2:46:19 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 271.29 km | 9:58:40 |
66.11 km |
2:07:01 |
| Összesen | 12 | 271.29 km | 9:58:40 |
66.11 km | 2:07:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.2 km | 0:37:05 |
7.2 km |
0:37:05 |
|
Bringázás
|
268 | 5257.45 km | 201:30:50 |
115.17 km |
4:31:27 |
|
Túra
|
2 | 17.93 km | 4:25:19 |
10.8 km |
3:10:02 |
| Összesen | 271 | 5282.58 km | 206:33:14 |
115.170 km | 4:31:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
