Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.41 km
21:22 02:53 p/km Normál tekerés |
30
7.21 km
19:35 02:43 p/km Normál tekerés
16.06 km
45:07 02:49 p/km Normál tekerés |
1
12.8 km
41:31 03:15 p/km Normál tekerés
13.1 km
39:54 03:03 p/km Normál tekerés |
2
7.31 km
21:04 02:53 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
63.89 km
3:08:33 |
|
6
7.35 km
22:26 03:03 p/km Normál tekerés
7.48 km
20:49 02:47 p/km Normál tekerés |
7
7.4 km
22:55 03:06 p/km Normál tekerés
7.44 km
22:05 02:58 p/km Normál tekerés |
8
7.24 km
20:15 02:48 p/km Normál tekerés
7.44 km
25:10 03:23 p/km Normál tekerés |
9
|
10
7.26 km
19:43 02:43 p/km Normál tekerés
7.38 km
19:45 02:41 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
19. hét
58.99 km
2:53:08 |
|
13
7.29 km
21:20 02:56 p/km Normál tekerés
7.46 km
21:57 02:57 p/km Normál tekerés |
14
7.48 km
22:53 03:04 p/km Normál tekerés |
15
7.48 km
20:47 02:47 p/km Normál tekerés |
16
7.82 km
25:21 03:15 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
20. hét
37.53 km
1:52:18 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
16 | 129.73 km | 6:27:55 |
13.1 km |
0:41:31 |
| Összesen | 16 | 129.73 km | 6:27:55 |
13.1 km | 0:41:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 16.29 km | 1:43:36 |
16.29 km |
1:43:36 |
|
Bringázás
|
76 | 739.66 km | 47:50:35 |
56.56 km |
12:18:55 |
|
Túra
|
8 | 207.36 km | 45:15:44 |
45.63 km |
8:23:44 |
| Összesen | 85 | 963.31 km | 94:49:55 |
56.560 km | 12:18:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
