Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2 Futás 8.83 km 52:57 06:00 p/km Normál futás	3	53. hét 3 futás 22.58 km 2:15:59
4 Futás 11.47 km 1:14:51 06:32 p/km Normál futás Futás 11.47 km 1:14:51 06:32 p/km Normál futás	5 Futás 12.51 km 1:15:13 06:01 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.01 km 1:11:55 05:59 p/km Normál futás	8	9 Futás 9.86 km 57:14 05:48 p/km Normál futás	10 Futás 15.33 km 1:38:54 06:27 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 72.65 km 7:32:58
11 Futás 2.85 km 21:15 07:27 p/km Normál futás	12 Futás 3.38 km 22:31 06:40 p/km Normál futás Futás 9.48 km 57:43 06:05 p/km Normál futás	13 Futás 3.42 km 19:09 05:36 p/km Normál futás Futás 1.05 km 07:52 07:30 p/km Normál futás	14 Futás 1.67 km 10:42 06:24 p/km Normál futás Futás 3.5 km 22:47 06:31 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:10:20 06:23 p/km Normál futás	15 Futás 1.33 km 09:55 07:27 p/km Normál futás Futás 3.59 km 22:34 06:17 p/km Normál futás	16 Futás 4.1 km 25:52 06:19 p/km Normál futás	17 Egyéb 21:42 Edzés Futás 17.17 km 1:48:21 06:19 p/km Normál futás	2. hét 12 futás 62.56 km 6:39:01 1 egyéb 3.52 km 0:21:42
18	19 Futás 9.17 km 55:41 06:04 p/km Normál futás	20 Futás 1.38 km 10:19 07:29 p/km Normál futás Futás 3.03 km 19:52 06:33 p/km Normál futás	21 Futás 4.56 km 30:18 06:39 p/km Normál futás Futás 1.39 km 10:28 07:32 p/km Normál futás Futás 9.01 km 57:09 06:21 p/km Normál futás	22 Futás 2.22 km 15:40 07:03 p/km Normál futás Futás 4.32 km 28:14 06:32 p/km Normál futás	23 Futás 2.11 km 14:46 07:00 p/km Normál futás Futás 3.66 km 23:22 06:23 p/km Normál futás Futás 8.51 km 51:15 06:01 p/km Normál futás	24 Futás 11.4 km 1:07:54 05:57 p/km Normál futás	3. hét 12 futás 60.76 km 6:24:58
25 Futás 2.4 km 14:59 06:15 p/km Normál futás Futás 5.05 km 33:08 06:34 p/km Normál futás	26 Futás 1.57 km 10:36 06:45 p/km Normál futás Futás 3.83 km 24:32 06:24 p/km Normál futás Futás 9.03 km 53:26 05:55 p/km Normál futás	27 Futás 0.87 km 08:53 10:13 p/km Normál futás Futás 3.25 km 20:50 06:25 p/km Normál futás	28 Futás 4.07 km 27:18 06:42 p/km Normál futás Futás 9.03 km 53:21 05:54 p/km Normál futás	29 Futás 2.3 km 17:28 07:36 p/km Normál futás Futás 3.04 km 20:16 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 1.71 km 13:25 07:51 p/km Normál futás Futás 10.35 km 59:30 05:45 p/km Normál futás	31 Futás 16.72 km 1:39:41 05:58 p/km Normál futás	4. hét 14 futás 73.22 km 7:37:23

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	278.02 km	29:07:17	17.17 km	1:48:21
Egyéb	1	-	0:21:42	-	0:21:42
Összesen	46	281.54 km	29:28:59	17.17 km	1:48:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	378	2799.49 km	265:54:16	295.11 km	2:56:39
Bringázás	12	106.89 km	8:17:35	45.61 km	3:03:38
Túra	5	18.73 km	3:14:26	6.77 km	1:10:27
Egyéb	7	-	2:19:28	-	0:50:05
Összesen	402	2943.23 km	279:45:45	295.110 km	3:03:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés