Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ricsi554 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 15 km 1:44:23 06:58 p/km Séta Futás 15 km 1:40:00 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 11.65 km 1:09:21 05:57 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.46 km 1:20:41 06:00 p/km Normál futás	5 Futás 10.07 km 1:04:17 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 10.06 km 1:04:47 06:26 p/km Normál futás	7 Futás 11.76 km 1:23:21 07:05 p/km Normál futás	14. hét 1 túra 15 km 1:44:23 6 futás 72 km 7:42:27
8	9	10	11	12 Futás 7.03 km 51:48 07:22 p/km Normál futás	13	14	15. hét 1 futás 7.03 km 0:51:48
15	16	17 Futás 10.16 km 1:06:07 06:30 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.94 km 1:12:33 07:18 p/km Normál futás	20 Futás 9.69 km 1:07:49 07:00 p/km Normál futás	21 Futás 23.45 km 1:46:51 04:33 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 53.24 km 5:13:20
22 Futás 10 km 1:05:58 06:36 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.31 km 1:02:10 06:02 p/km Normál futás	25 Futás 10.01 km 1:03:02 06:18 p/km Normál futás	26 Futás 8.87 km 1:05:34 07:24 p/km Normál futás	27	28	17. hét 4 futás 39.19 km 4:16:44
29 Futás 21.15 km 2:05:47 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 4.43 km 34:15 07:44 p/km Normál futás Futás 2 km 12:00 06:00 p/km Normál futás	1 Túra 2.31 km 35:55 15:33 p/km Séta Futás 10 km 1:03:33 06:21 p/km Normál futás	2 Futás 9.87 km 1:02:40 06:21 p/km Normál futás	3	4 Futás 23.05 km 2:16:17 05:55 p/km Normál futás	5 Túra 7.69 km 1:51:31 14:30 p/km Séta Futás 10.18 km 1:05:45 06:28 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 80.68 km 8:20:17 2 túra 10 km 2:27:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	199.04 km	20:56:21	23.45 km	2:05:47
Túra	1	15 km	1:44:23	15 km	1:44:23
Összesen	19	214.04 km	22:40:44	23.45 km	2:05:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	999.81 km	102:09:59	31.44 km	3:40:44
Túra	8	65.07 km	11:16:41	15 km	1:57:26
Összesen	99	1064.88 km	113:26:40	31.440 km	3:40:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés