Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Rózsa70 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 43:00 Edzés Bringázás 2.39 km 10:17 04:18 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 59:44 05:58 p/km Normál futás Egyéb 1:08:39 Edzés	30 Bringázás 2.47 km 11:14 04:33 p/km Normál tekerés Futás 7.05 km 45:08 06:24 p/km Normál futás Bringázás 2.4 km 10:59 04:35 p/km Normál tekerés Egyéb 55:05 Edzés	1 Egyéb 10:38 Edzés (közös) Futás 5.41 km 29:18 05:25 p/km Normál futás Egyéb 34:01 Edzés	2 Futás 8.1 km 47:45 05:54 p/km Normál futás Egyéb 1:07:17 Edzés	3 Egyéb 39:00 Edzés Futás 8.01 km 43:00 05:22 p/km Normál futás Egyéb 50:02 Edzés	4 Egyéb 37:54 Edzés Futás 10 km 58:35 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 10.01 km 1:00:58 06:05 p/km Normál futás	18. hét 9 egyéb 17.4 km 6:45:36 3 bringázás 7.26 km 0:32:30 7 futás 58.59 km 5:44:28
6 Egyéb 33:01 Edzés Futás 8.01 km 45:52 05:44 p/km Normál futás Egyéb 1:10:11 Edzés	7 Egyéb 43:01 Edzés Bringázás 2.45 km 10:08 04:08 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 39:27 05:38 p/km Normál futás Bringázás 2.45 km 10:36 04:20 p/km Normál tekerés	8 Egyéb 46:00 Edzés Futás 11.01 km 1:03:57 05:49 p/km Normál futás	9 Bringázás 4.23 km 19:53 04:42 p/km Normál tekerés Bringázás 1.38 km 05:37 04:04 p/km Normál tekerés Egyéb 1:05:25 Edzés Bringázás 1.82 km 07:50 04:18 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 32:00 Edzés Bringázás 2.41 km 10:35 04:23 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 58:49 05:53 p/km Normál futás	11	12	19. hét 6 egyéb 4:49:38 4 futás 36.04 km 3:28:05 6 bringázás 14.74 km 1:04:39
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	77.57 km	7:27:41	11.01 km	1:03:57
Bringázás	6	14.74 km	1:04:39	4.23 km	0:19:53
Egyéb	12	-	8:48:30	-	1:10:11
Összesen	27	99.72 km	17:20:50	11.01 km	1:10:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	107	1078.52 km	112:01:19	28.04 km	3:15:01
Bringázás	42	158.3 km	11:39:51	57.42 km	3:46:49
Túra	9	50.91 km	15:47:48	18.89 km	5:33:57
Egyéb	130	-	106:09:48	-	1:15:03
Összesen	288	1446.17 km	245:38:46	57.420 km	5:33:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés