Sanya4 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
56.11 km
2:31:55 02:42 p/km Normál tekerés
2.42 km
11:15 04:39 p/km Normál tekerés |
30
39.54 km
1:54:46 02:54 p/km Normál tekerés
5.3 km
24:51 04:41 p/km Normál tekerés |
1
|
2
39.17 km
1:54:41 02:56 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
142.54 km
6:57:28 |
|
6
51.04 km
2:23:30 02:49 p/km Normál tekerés |
7
50.23 km
2:20:31 02:48 p/km Normál tekerés |
8
50.18 km
2:10:56 02:37 p/km Normál tekerés |
9
33.49 km
1:26:29 02:35 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
19. hét
184.94 km
8:21:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 224.11 km | 10:16:07 |
51.04 km |
2:23:30 |
| Összesen | 5 | 224.11 km | 10:16:07 |
51.04 km | 2:23:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
109 | 4363.73 km | 195:40:57 |
76.5 km |
3:58:54 |
|
Túra
|
36 | 230.04 km | 52:59:22 |
15.03 km |
6:13:19 |
| Összesen | 145 | 4593.77 km | 248:40:19 |
76.500 km | 6:13:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
