Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
25.35 km
1:10:01 02:46 p/km Normál tekerés |
2
|
3
0.36 km
02:47 07:44 p/km Séta |
4
0.16 km
01:06 06:53 p/km Séta
30.92 km
1:12:24 02:20 p/km Normál tekerés |
5
2.1 km
38:07 18:09 p/km Séta |
18. hét
56.27 km
2:22:25
2.62 km
0:42:00 |
|
6
0.29 km
01:34 05:24 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
0.5 km
04:36 09:12 p/km Séta
1.88 km
38:06 20:16 p/km Séta |
11
12.27 km
30:10 02:28 p/km Normál tekerés
2.34 km
45:06 19:16 p/km Séta
0.31 km
01:08 03:39 p/km Séta
0.61 km
03:58 06:30 p/km Séta |
12
1.21 km
14:18 11:49 p/km Séta
3.4 km
57:12 16:49 p/km Séta
2.66 km
32:00 12:02 p/km Séta
0.59 km
01:39 02:48 p/km Séta |
19. hét
13.79 km
3:19:37
12.27 km
0:30:10 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 68.54 km | 2:52:35 |
30.92 km |
1:12:24 |
|
Túra
|
13 | 16.41 km | 4:01:37 |
3.4 km |
0:57:12 |
| Összesen | 16 | 84.95 km | 6:54:12 |
30.92 km | 1:12:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
18 | 432.11 km | 17:42:46 |
59.01 km |
2:07:31 |
|
Túra
|
53 | 128.22 km | 32:02:12 |
12.73 km |
3:28:30 |
| Összesen | 71 | 560.33 km | 49:44:58 |
59.010 km | 3:28:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
