Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
5.2 km
24:00 04:37 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
6.45 km
32:55 05:06 p/km Normál futás
5.32 km
25:55 04:52 p/km Normál futás
3.2 km
16:31 05:10 p/km Normál futás |
12
7.56 km
40:41 05:23 p/km Normál futás |
19. hét
27.73 km
2:20:02 |
|
13
|
14
|
15
|
16
16.3 km
1:28:36 05:26 p/km Normál futás |
17
|
18
13.01 km
1:14:40 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
29.31 km
2:43:16 |
|
20
8.63 km
50:30 05:51 p/km Normál futás
3.72 km
21:25 05:45 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
12 km
1:10:41 05:53 p/km Normál futás |
26
13.1 km
1:00:07 04:35 p/km Normál futás
3 km
18:00 06:00 p/km Normál futás |
21. hét
40.45 km
3:40:43 |
|
27
|
28
|
29
|
30
8.17 km
46:45 05:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
8.17 km
0:46:45 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 105.66 km | 9:30:46 |
16.3 km |
1:28:36 |
| Összesen | 13 | 105.66 km | 9:30:46 |
16.3 km | 1:28:36 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 992.06 km | 96:10:46 |
21.13 km |
2:06:55 |
|
Bringázás
|
3 | 116.38 km | 6:00:50 |
43.42 km |
2:12:09 |
|
Túra
|
1 | 15.26 km | 4:08:05 |
15.26 km |
4:08:05 |
| Összesen | 92 | 1123.7 km | 106:19:41 |
43.420 km | 4:08:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
