Tano edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.98 km
20:27 02:34 p/km Normál tekerés
8.03 km
21:58 02:44 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
16.01 km
0:42:25 |
|
3
9.43 km
25:17 02:41 p/km Normál tekerés
9.44 km
25:50 02:44 p/km Normál tekerés |
4
9.47 km
25:19 02:40 p/km Normál tekerés
9.44 km
25:23 02:41 p/km Normál tekerés
6 km
31:20 05:13 p/km Normál futás |
5
|
6
9.47 km
25:52 02:44 p/km Normál tekerés
9.47 km
24:30 02:35 p/km Normál tekerés |
7
9.43 km
24:19 02:35 p/km Normál tekerés
9.48 km
25:12 02:39 p/km Normál tekerés
8.15 km
44:22 05:27 p/km Normál futás |
8
|
9
10.1 km
55:04 05:27 p/km Normál futás |
23. hét
75.63 km
3:21:42
24.25 km
2:10:46 |
|
10
|
11
9.46 km
25:42 02:43 p/km Normál tekerés
9.46 km
26:08 02:46 p/km Normál tekerés
7.14 km
37:46 05:17 p/km Normál futás |
12
9.42 km
25:53 02:45 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
28.34 km
1:17:43
7.14 km
0:37:46 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.39 km | 2:48:32 |
10.1 km |
0:55:04 |
|
Bringázás
|
11 | 103.97 km | 4:39:25 |
9.48 km |
0:26:08 |
| Összesen | 15 | 135.36 km | 7:27:57 |
10.1 km | 0:55:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 315.59 km | 28:47:54 |
16.3 km |
1:23:04 |
|
Bringázás
|
142 | 1346.75 km | 60:14:33 |
28.68 km |
1:13:37 |
|
Túra
|
1 | 9.59 km | 2:47:36 |
9.59 km |
2:47:36 |
|
Egyéb
|
4 | - | 9:44:42 |
- | 3:17:44 |
| Összesen | 186 | 1737 km | 101:34:45 |
28.680 km | 3:17:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
