Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 1:45:23 Edzés Egyéb 3:17:44 Edzés	2	3	4	5 Futás 8.28 km 50:55 06:09 p/km Normál futás	6 Futás 6.12 km 1:01:45 10:05 p/km Normál futás Túra 9.59 km 2:47:36 17:29 p/km Séta	7 Futás 3.18 km 38:16 12:02 p/km Normál futás	14. hét 2 egyéb 37.76 km 5:03:07 3 futás 17.58 km 2:30:56 1 túra 9.59 km 2:47:36
8 Bringázás 9.37 km 26:15 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 11.14 km 29:59 02:41 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.4 km 25:59 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 23:37 02:30 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 9.39 km 26:01 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 25:25 02:41 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 9.44 km 23:42 02:31 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 9.39 km 25:59 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 25:29 02:42 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.98 km 20:00 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 8.26 km 24:00 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 19:51 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 4.58 km 12:48 02:48 p/km Normál tekerés	14 Futás 6 km 33:48 05:38 p/km Normál futás	15. hét 13 bringázás 116.29 km 5:09:05 1 futás 6 km 0:33:48
15 Bringázás 9.4 km 26:12 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 24:22 02:35 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 9.4 km 25:26 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 24:49 02:38 p/km Normál tekerés Futás 5.99 km 31:38 05:17 p/km Normál futás	18 Bringázás 9.71 km 25:49 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.21 km 22:23 02:26 p/km Normál tekerés	19 Futás 6 km 30:31 05:05 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 9.39 km 24:35 02:37 p/km Normál tekerés	16. hét 7 bringázás 65.97 km 2:53:36 2 futás 11.99 km 1:02:09
22 Futás 8 km 41:37 05:12 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.4 km 42:18 05:02 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 10.35 km 54:09 05:14 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 26.75 km 2:18:04
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	62.32 km	6:24:57	10.35 km	1:01:45
Bringázás	20	182.26 km	8:02:41	11.14 km	0:29:59
Túra	1	9.59 km	2:47:36	9.59 km	2:47:36
Egyéb	2	-	5:03:07	-	3:17:44
Összesen	32	291.93 km	22:18:21	22.94 km	3:17:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	184.93 km	17:23:33	13.55 km	1:23:04
Bringázás	108	995.58 km	44:39:35	11.14 km	0:30:42
Túra	1	9.59 km	2:47:36	9.59 km	2:47:36
Egyéb	4	-	9:44:42	-	3:17:44
Összesen	137	1255.17 km	74:35:26	22.940 km	3:17:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés