Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Troll edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 3:00:00 Egyéb	30 Futás 1 km 06:00 06:00 p/km Laza futás	31 Bringázás 18 km 1:00:00 03:20 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 18 km 1:05:00 03:37 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 24 km 1:30:00 03:45 p/km Normál tekerés Túra 8 km 3:00:00 22:30 p/km Hegyi túra	3 Túra 9 km 2:00:00 13:20 p/km Hegyi túra	4 Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Séta	5. hét 1 egyéb 3:00:00 1 futás 1 km 0:06:00 3 bringázás 60 km 3:35:00 3 túra 19 km 5:30:00
5 Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	6 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés Túra 1 km 15:00 15:00 p/km Séta Futás 1 km 06:00 06:00 p/km Laza futás	9 Bringázás 14 km 1:00:00 04:17 p/km Normál tekerés	10	11	6. hét 2 túra 6 km 1:15:00 4 bringázás 62 km 4:00:00 1 futás 1 km 0:06:00
12 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	13	14 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 17 km 1:00:00 03:32 p/km Normál tekerés Túra 2 km 25:00 12:30 p/km Séta	16 Bringázás 23 km 1:30:00 03:55 p/km Normál tekerés	17	18	7. hét 2 túra 6 km 1:25:00 3 bringázás 56 km 3:30:00
19 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 4 km 16:00 04:00 p/km Normál tekerés Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta Futás 2 km 12:00 06:00 p/km Laza futás	21 Bringázás 25 km 1:30:00 03:36 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 17.5 km 1:00:00 03:26 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 18 km 1:10:00 03:53 p/km Normál tekerés	24	25 Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	8. hét 5 bringázás 80.5 km 4:56:00 2 túra 8 km 2:00:00 1 futás 2 km 0:12:00
26 Túra 3 km 45:00 15:00 p/km Séta	27 Futás 1 km 06:00 06:00 p/km Laza futás Túra 4 km 1:00:00 15:00 p/km Séta	28 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 17 km 1:00:00 03:32 p/km Normál tekerés Túra 2 km 25:00 12:30 p/km Séta	1 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Túra 2 km 25:00 12:30 p/km Séta Vizisport 13 km 1:40:00 07:42 p/km Kajakozás	2 Futás 2 km 18:00 09:00 p/km Futás-gyaloglás	3 Bringázás 7 km 28:00 04:00 p/km Normál tekerés	9. hét 4 túra 11 km 2:35:00 3 futás 4 km 0:31:00 4 bringázás 56 km 3:28:00 1 vizisport 13 km 1:40:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	4 km	0:24:00	2 km	0:12:00
Bringázás	16	273.5 km	17:01:00	25 km	1:30:00
Túra	12	48 km	12:20:00	9 km	3:00:00
Összesen	31	325.5 km	29:45:00	25 km	3:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	62.385 km	6:01:33	5.7 km	0:29:00
Bringázás	56	893.4 km	55:16:00	43.2 km	2:20:00
Túra	52	221.5 km	54:15:00	35 km	7:00:00
Csapatsport	1	-	0:20:00	-	0:20:00
Téli sport	3	54 km	7:20:00	42 km	5:00:00
Extrém sport	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Vizisport	9	142.6 km	22:20:00	33 km	5:00:00
Egyéb	1	-	3:00:00	-	3:00:00
Összesen	154	1373.885 km	150:32:33	43.200 km	7:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés