Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Troll edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 39 km 13:00:00 20:00 p/km Hegyi túra	30 Túra 10 km 4:00:00 24:00 p/km Hegyi túra	1	2 Bringázás 17 km 1:05:00 03:49 p/km Normál tekerés Túra 1 km 12:00 12:00 p/km Séta	3	4 Vizisport 23.5 km 4:20:00 11:04 p/km Kajakozás Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	5 Bringázás 10.5 km 32:00 03:03 p/km Normál tekerés Futás 5.5 km 33:00 06:00 p/km Laza futás	18. hét 4 túra 55 km 18:12:00 2 bringázás 27.5 km 1:37:00 1 vizisport 23.5 km 4:20:00 1 futás 5.5 km 0:33:00
6 Futás 2 km 12:00 06:00 p/km Laza futás Túra 3 km 36:00 12:00 p/km Séta	7 Bringázás 20 km 1:12:00 03:36 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 32 km 2:00:00 03:45 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés Túra 3 km 36:00 12:00 p/km Séta	10 Bringázás 2 km 08:00 04:00 p/km Normál tekerés Futás 2 km 12:00 06:00 p/km Laza futás Túra 3 km 36:00 12:00 p/km Séta	11 Vizisport 16.5 km 1:45:00 06:22 p/km Kajakozás Túra 2 km 24:00 12:00 p/km Séta Futás 1.5 km 09:00 06:00 p/km Laza futás	12 Futás 6.8 km 30:05 04:25 p/km Tempó futás Túra 2.5 km 30:00 12:00 p/km Séta	19. hét 4 futás 12.3 km 1:03:05 5 túra 13.5 km 2:42:00 4 bringázás 70 km 4:20:00 1 vizisport 16.5 km 1:45:00
13 Túra 2 km 25:00 12:30 p/km Séta Futás 1 km 06:00 06:00 p/km Laza futás Bringázás 16.3 km 1:00:00 03:41 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 21 km 1:20:00 03:49 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19	20. hét 1 túra 2 km 0:25:00 1 futás 1 km 0:06:00 2 bringázás 37.3 km 2:20:00
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	18.8 km	1:42:05	6.8 km	0:33:00
Bringázás	8	134.8 km	8:17:00	32 km	2:00:00
Túra	8	21.5 km	4:19:00	5 km	1:00:00
Vizisport	2	40 km	6:05:00	23.5 km	4:20:00
Összesen	24	215.1 km	20:23:05	32 km	4:20:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	81.185 km	7:43:38	6.8 km	0:33:00
Bringázás	64	1028.2 km	63:33:00	43.2 km	2:20:00
Túra	63	318.7 km	83:34:00	39 km	13:00:00
Csapatsport	1	-	0:20:00	-	0:20:00
Téli sport	3	54 km	7:20:00	42 km	5:00:00
Extrém sport	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Vizisport	11	182.6 km	28:25:00	33 km	5:00:00
Egyéb	1	-	3:00:00	-	3:00:00
Összesen	181	1664.685 km	195:55:38	43.200 km	13:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés