Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
3.01 km
13:23 04:27 p/km Normál futás
10.12 km
20:03 01:59 p/km Normál tekerés
0.69 km
02:50 04:06 p/km Normál futás |
5
12.1 km
1:14:50 06:11 p/km Normál futás |
18. hét
15.8 km
1:31:03
10.12 km
0:20:03 |
|
6
|
7
|
8
|
9
12.08 km
1:11:13 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
11.03 km
55:17 05:01 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
23.11 km
2:06:30 |
|
13
9.33 km
1:03:36 06:49 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
9.33 km
1:03:36 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 48.24 km | 4:41:09 |
12.1 km |
1:14:50 |
|
Bringázás
|
1 | 10.12 km | 0:20:03 |
10.12 km |
0:20:03 |
| Összesen | 7 | 58.36 km | 5:01:12 |
12.1 km | 1:14:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 417.63 km | 39:33:12 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
5 | 140.07 km | 5:05:12 |
38.6 km |
1:27:13 |
| Összesen | 44 | 557.7 km | 44:38:24 |
38.600 km | 2:41:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
