Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12.27 km
56:14 04:35 p/km Normál futás |
7
37.82 km
1:27:13 02:18 p/km Normál tekerés |
14. hét
12.27 km
0:56:14
37.82 km
1:27:13 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.44 km
1:08:38 06:00 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
11.44 km
1:08:38 |
|
15
12.11 km
1:12:44 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
12.11 km
1:12:44 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
38.6 km
1:21:51 02:07 p/km Normál tekerés |
28
|
17. hét
38.6 km
1:21:51 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
3.01 km
13:23 04:27 p/km Normál futás
10.12 km
20:03 01:59 p/km Normál tekerés
0.69 km
02:50 04:06 p/km Normál futás |
5
12.1 km
1:14:50 06:11 p/km Normál futás |
18. hét
15.8 km
1:31:03
10.12 km
0:20:03 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 35.82 km | 3:17:36 |
12.27 km |
1:12:44 |
|
Bringázás
|
2 | 76.42 km | 2:49:04 |
38.6 km |
1:27:13 |
| Összesen | 5 | 112.24 km | 6:06:40 |
38.6 km | 1:27:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 457.66 km | 43:32:45 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
6 | 169.2 km | 6:08:38 |
38.6 km |
1:27:13 |
| Összesen | 49 | 626.86 km | 49:41:23 |
38.600 km | 2:41:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
