annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
33:34 06:43 p/km Normál futás
1.94 km
21:59 11:20 p/km Séta
6 km
20:00 03:20 p/km Normál tekerés |
30
11.4 km
33:00 02:54 p/km Normál tekerés
5.16 km
33:55 06:34 p/km Normál futás
11.53 km
46:32 04:02 p/km Normál tekerés
1.46 km
09:04 06:13 p/km Normál tekerés |
1
50:00 Jógázás |
2
1.51 km
17:19 11:28 p/km Séta |
3
1.01 km
12:13 12:06 p/km Séta
1.03 km
15:18 14:51 p/km Séta |
4
6.01 km
39:27 06:34 p/km Normál futás |
5
12.15 km
35:56 02:57 p/km Normál tekerés
33.52 km
1:51:19 03:19 p/km Normál tekerés |
18. hét
16.17 km
1:46:56
5.49 km
1:06:49
76.06 km
4:15:51
0:50:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.01 km | 0:39:27 |
6.01 km |
0:39:27 |
|
Bringázás
|
2 | 45.67 km | 2:27:15 |
33.52 km |
1:51:19 |
|
Túra
|
3 | 3.55 km | 0:44:50 |
1.51 km |
0:17:19 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:50:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 7 | 55.23 km | 4:41:32 |
33.52 km | 1:51:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 45.94 km | 5:15:09 |
7.01 km |
0:44:02 |
|
Bringázás
|
45 | 633.49 km | 36:53:33 |
62.76 km |
3:19:00 |
|
Túra
|
111 | 211.7 km | 46:36:37 |
15.63 km |
3:15:09 |
|
Jóga
|
29 | - | 25:39:28 |
- | 1:07:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 197 | 914.38 km | 115:24:47 |
62.760 km | 3:19:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
