bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 69.59 km | 7:14:47 |
12.77 km |
1:21:11 |
|
Úszás
|
16 | 19.24 km | 9:23:05 |
1.78 km |
0:58:10 |
|
Túra
|
344 | 308.72 km | 64:28:06 |
30.78 km |
6:40:03 |
|
Jóga
|
23 | - | 15:34:04 |
- | 1:56:36 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 3:54:27 |
0 kg |
0:34:37 |
|
Egyéb
|
38 | - | 180:31:05 |
- | 10:09:33 |
| Összesen | 443 | 1014.34 km | 281:05:34 |
64.980 km | 10:09:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
