bella.nagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
31.99 km
4:10:02 07:49 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
46 km
7:20:05 09:34 p/km Terepfutás |
18. hét
77.99 km
11:30:07 |
|
6
|
7
|
8
|
9
11.36 km
1:20:15 07:04 p/km Normál futás |
10
|
11
13.37 km
1:12:13 05:24 p/km Tempó futás
15.34 km
1:25:30 05:34 p/km Tempó futás
11.81 km
1:07:01 05:40 p/km Tempó futás
11.38 km
1:04:40 05:41 p/km Tempó futás |
12
11 km
1:04:01 05:49 p/km Tempó futás
9.38 km
56:19 06:00 p/km Tempó futás |
19. hét
83.64 km
8:09:59 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
16.02 km
1:39:28 06:13 p/km Laza futás |
19
|
20. hét
16.02 km
1:39:28 |
|
20
7.19 km
42:19 05:53 p/km Laza futás |
21
|
22
10.01 km
56:50 05:41 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
7.04 km
42:39 06:03 p/km Laza futás |
26
20 km
2:05:29 06:16 p/km Terepfutás |
21. hét
44.24 km
4:27:17 |
|
27
|
28
|
29
10.32 km
1:00:40 05:53 p/km Normál futás |
30
7.06 km
48:12 06:50 p/km Laza futás |
31
|
1
7.13 km
46:11 06:29 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
24.51 km
2:35:03 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 239.27 km | 27:35:43 |
46 km |
7:20:05 |
| Összesen | 16 | 239.27 km | 27:35:43 |
46 km | 7:20:05 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82 km |
8:43:25 |
| Összesen | 123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82.000 km | 8:43:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
