Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	27 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	28 Futás 15 km 1:32:00 06:08 p/km Laza futás	29 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	1 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	2 Futás 22 km 2:18:00 06:16 p/km Normál futás	3 Bringázás 57 km 2:28:06 02:36 p/km Normál tekerés	9. hét 6 futás 77 km 7:54:00 1 bringázás 57 km 2:28:06
4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	5 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	6 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	8 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	9 Futás 22 km 2:14:00 06:05 p/km Normál futás	10 Futás 11 km 1:14:00 06:44 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 83 km 8:28:00
11 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	12 Futás 15 km 1:34:00 06:16 p/km csanyik klasszik	13	14 Futás 20 km 2:08:00 06:24 p/km Normál futás	15 Bringázás 82 km 3:36:06 02:38 p/km Normál tekerés	16 Futás 11 km 1:07:00 06:05 p/km csanyik klasszik	17 Futás 20 km 2:07:00 06:21 p/km csanyik klasszik	11. hét 5 futás 76 km 7:57:00 1 bringázás 82 km 3:36:06
18 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	19 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	20 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	22 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	23 Bringázás 56 km 2:19:06 02:29 p/km Normál tekerés	24 Futás 21 km 2:06:06 06:00 p/km Terepfutás	12. hét 6 futás 71 km 7:07:06 1 bringázás 56 km 2:19:06
25 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km csanyik klasszik	26 Futás 14 km 1:25:00 06:04 p/km csanyik klasszik	27 Futás 15 km 1:29:06 05:56 p/km csanyik klasszik	28 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km csanyik klasszik	29 Futás 17 km 1:55:00 06:46 p/km csanyik klasszik	30 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km csanyik klasszik	31 Futás 14 km 1:28:00 06:17 p/km Terepfutás	13. hét 7 futás 98 km 10:05:06

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	360 km	36:56:12	22 km	2:18:00
Bringázás	3	195 km	8:23:18	82 km	3:36:06
Összesen	30	555 km	45:19:30	82 km	3:36:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1220 km	125:00:24	32 km	3:20:06
Bringázás	14	488 km	22:23:30	82 km	3:36:06
Összesen	114	1708 km	147:23:54	82.000 km	3:36:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés