csmiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 500.62 km | 58:34:23 |
78.2 km |
9:16:26 |
|
Úszás
|
10 | 11.22 km | 4:59:58 |
2.19 km |
1:01:32 |
|
Bringázás
|
131 | 1519.21 km | 81:59:08 |
57.78 km |
3:06:12 |
|
Túra
|
45 | 267.85 km | 60:54:26 |
50.13 km |
8:22:38 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:48:14 |
- | 0:48:14 |
|
Téli sport
|
10 | 87.95 km | 7:50:33 |
55.57 km |
3:09:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:14:06 |
- | 0:14:06 |
| Összesen | 253 | 2389.18 km | 215:20:48 |
78.200 km | 9:16:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
