dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6 km
37:00 06:10 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
6 km
0:37:00 |
|
6
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
7
3.3 km
17:00 05:09 p/km Laza futás |
8
7.3 km
38:00 05:12 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
8.2 km
39:41 04:50 p/km Tempó futás |
12
|
19. hét
23.8 km
1:59:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 29.8 km | 2:36:41 |
8.2 km |
0:39:41 |
| Összesen | 5 | 29.8 km | 2:36:41 |
8.2 km | 0:39:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 202.6 km | 18:54:12 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 30 | 202.6 km | 18:54:12 |
11.100 km | 1:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
