dzsofi1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
2.84 km
37:17 13:08 p/km Séta |
10
|
11
4.26 km
54:25 12:46 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
2. hét
7.1 km
1:31:42 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
1.25 km
23:29 18:47 p/km Séta |
4. hét
1.25 km
0:23:29 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
4.99 km
2:49:57 34:03 p/km Séta |
5. hét
4.99 km
2:49:57 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 8.35 km | 1:55:11 |
4.26 km |
0:54:25 |
| Összesen | 3 | 8.35 km | 1:55:11 |
4.26 km | 0:54:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.87 km | 2:45:16 |
7.08 km |
0:49:34 |
|
Túra
|
10 | 25.65 km | 9:36:02 |
4.99 km |
2:49:57 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:55:12 |
- | 1:03:41 |
| Összesen | 16 | 51.42 km | 14:16:30 |
7.080 km | 2:49:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
