fecnek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.45 km
30:42 12:32 p/km Séta
7.83 km
43:25 05:33 p/km Normál futás |
30
2.42 km
28:38 11:50 p/km Séta
2.43 km
26:33 10:56 p/km Séta |
1
10.01 km
51:31 05:09 p/km Normál futás |
2
3.74 km
46:57 12:33 p/km Séta |
3
19.05 km
1:35:05 04:59 p/km Normál futás
18.82 km
1:33:28 04:58 p/km Normál futás
0.85 km
04:37 05:26 p/km Normál futás
14.5 km
1:11:46 04:57 p/km Normál futás
7.53 km
37:34 04:59 p/km Normál futás |
4
10.43 km
58:59 05:39 p/km Normál futás
20.6 km
2:19:54 06:47 p/km Normál futás
2.43 km
35:03 14:25 p/km Séta |
5
3.05 km
40:39 13:20 p/km Séta
2.55 km
37:15 14:36 p/km Séta |
18. hét
19.07 km
4:05:47
109.62 km
9:56:19 |
|
6
2.41 km
30:06 12:29 p/km Séta
7.18 km
42:03 05:51 p/km Normál futás |
7
2.5 km
32:36 13:02 p/km Séta
2.44 km
33:29 13:43 p/km Séta |
8
12.14 km
1:06:04 05:27 p/km Normál futás |
9
2.49 km
31:54 12:49 p/km Séta
2.46 km
29:02 11:48 p/km Séta |
10
2.43 km
28:41 11:48 p/km Séta
3.81 km
20:15 05:19 p/km Normál futás
2.49 km
31:31 12:39 p/km Séta |
11
|
12
|
19. hét
17.22 km
3:37:19
23.13 km
2:08:22 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 124.92 km | 11:21:16 |
20.6 km |
2:19:54 |
|
Túra
|
11 | 28.99 km | 6:17:13 |
3.74 km |
0:46:57 |
| Összesen | 22 | 153.91 km | 17:38:29 |
20.6 km | 2:19:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 1064.7 km | 98:47:40 |
42.82 km |
3:38:28 |
|
Túra
|
196 | 535.45 km | 121:06:31 |
22.49 km |
6:52:26 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:16:34 |
- | 0:16:34 |
| Összesen | 279 | 1601.33 km | 220:10:45 |
42.820 km | 6:52:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
