Edzésnapló

1
2
3
4

40:00
5
6
7

40:00
14. hét
2 egyéb
1:20:00
8
9
10

40:00
11
12

35:00
13
14

32:00
15. hét
3 egyéb
1:47:00
15
16

35:00
17

33:00
18
19
20
21
16. hét
2 egyéb
1:08:00
22
23

34:00
24

41:00
25
26
27
28

37:00
17. hét
3 egyéb
1:52:00
29
30

39:00
1

36:00
2
3
4
26 km
2:07:00
04:53 p/km
5
15 km
2:00:00
08:00 p/km
18. hét
2 egyéb
1:15:00
2 bringázás
41 km
4:07:00

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Egyéb
11 -

6:46:00

-

0:41:00

Összesen 11 0 km

6:46:00

0 km

0:41:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 54 km

4:47:00

26 km

2:07:00

Túra
1 15 km

2:00:00

15 km

2:00:00

Egyéb
18 -

11:10:00

-

0:43:00

Összesen 22 69 km

17:57:00

26.000 km

2:07:00