firex edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.03 km
41:37 06:54 p/km Normál futás
30.29 km
1:18:08 02:35 p/km Normál tekerés |
30
|
1
9.28 km
23:27 02:32 p/km Normál tekerés |
2
6.01 km
43:18 07:12 p/km Normál futás |
3
|
4
46.06 km
1:52:58 02:27 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
12.04 km
1:24:55
85.63 km
3:34:33 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
31.93 km
1:22:01 02:34 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
31.93 km
1:22:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
41.5 km
2:00:52 02:55 p/km Normál tekerés |
28
|
29
31.98 km
1:29:12 02:47 p/km Normál tekerés |
30
|
31
50.2 km
1:59:28 02:23 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
22. hét
123.68 km
5:29:32 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.01 km | 0:43:18 |
6.01 km |
0:43:18 |
|
Bringázás
|
6 | 210.95 km | 9:07:58 |
50.2 km |
2:00:52 |
| Összesen | 7 | 216.96 km | 9:51:16 |
50.2 km | 2:00:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 138.18 km | 15:30:32 |
10 km |
1:05:50 |
|
Bringázás
|
64 | 1585.09 km | 66:06:37 |
85.25 km |
3:29:23 |
|
Túra
|
5 | 34.01 km | 10:56:25 |
12.19 km |
3:46:32 |
| Összesen | 90 | 1757.28 km | 92:33:34 |
85.250 km | 3:46:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
