hajirobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.54 km
54:50 06:25 p/km Normál futás |
30
61.38 km
2:16:09 02:13 p/km Normál tekerés |
1
|
2
8.75 km
55:52 06:23 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
17.29 km
1:50:42
61.38 km
2:16:09 |
|
6
15.11 km
1:34:28 06:15 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
15.11 km
1:34:28 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 23.86 km | 2:30:20 |
15.11 km |
1:34:28 |
| Összesen | 2 | 23.86 km | 2:30:20 |
15.11 km | 1:34:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 692.63 km | 74:40:25 |
26.83 km |
2:48:30 |
|
Bringázás
|
18 | 234.12 km | 21:02:09 |
61.38 km |
2:29:00 |
|
Túra
|
2 | 35.33 km | 9:52:11 |
21.51 km |
6:06:10 |
| Összesen | 75 | 962.08 km | 105:34:45 |
61.380 km | 6:06:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
