jessica0901 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 299.34 km | 28:12:17 |
10 km |
0:57:57 |
|
Úszás
|
13 | 17.3 km | 11:07:07 |
1.5 km |
0:58:25 |
|
Bringázás
|
6 | 81.6 km | 4:57:01 |
26.5 km |
1:39:57 |
|
Túra
|
18 | 104.38 km | 25:06:33 |
8 km |
2:17:09 |
|
Jóga
|
19 | - | 8:00:00 |
- | 0:45:00 |
|
Egyéb
|
36 | - | 28:35:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 135 | 502.62 km | 105:57:58 |
26.500 km | 2:17:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
