Edzéseim - 2024 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 21:18 Edzés Egyéb 21:18 Edzés Futás 7.04 km 52:40 07:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.1 km 1:22:23 09:03 p/km Normál futás	1 Egyéb 45:50 Edzés Egyéb 58:26 Edzés Túra 0.26 km 04:01 15:27 p/km Séta Jóga 1:05:28 Jógázás	2 Futás 20.84 km 3:03:19 08:48 p/km Normál futás Túra 2.44 km 46:43 19:09 p/km Séta Túra 1.21 km 18:39 15:25 p/km Séta	3 Túra 2.16 km 37:58 17:35 p/km Séta Futás 9.81 km 53:52 05:29 p/km Normál futás Túra 0.42 km 08:02 19:08 p/km Séta Futás 9.46 km 59:18 06:16 p/km Normál futás Egyéb 14:42 Edzés Futás 11.97 km 1:06:48 05:35 p/km Normál futás Futás 14.6 km 1:31:52 06:18 p/km Normál futás Túra 0.23 km 05:05 22:06 p/km Séta Futás 10.57 km 1:02:32 05:55 p/km Normál futás	4 Egyéb 14:25 Edzés Futás 9.28 km 53:58 05:49 p/km Normál futás Túra 0.89 km 16:29 18:31 p/km Séta Egyéb 32:54 Edzés Túra 2.44 km 43:24 17:47 p/km Séta Túra 0.29 km 04:40 16:06 p/km Séta Futás 12.23 km 1:11:44 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 11.4 km 1:04:48 05:41 p/km Normál futás	18. hét 7 egyéb 18.07 km 3:28:53 11 futás 126.3 km 14:03:14 9 túra 10.34 km 3:05:01 1 jóga 1:05:28
6 Túra 0.47 km 06:24 13:37 p/km Séta Túra 0.58 km 09:18 16:02 p/km Séta	7 Egyéb 51:50 Edzés	8 Egyéb 13:05 Edzés Futás 8.62 km 1:05:29 07:36 p/km Normál futás Egyéb 53:46 Edzés Egyéb 1:06:37 Edzés Futás 1.7 km 08:30 05:00 p/km Normál futás	9 Egyéb 08:00 Edzés Túra 1.03 km 08:00 07:46 p/km Séta Futás 8.73 km 53:08 06:05 p/km Normál futás Túra 0.53 km 07:16 13:43 p/km Séta	10 Túra 1.98 km 34:45 17:33 p/km Séta	11 Egyéb 06:12 Edzés Futás 6.58 km 42:53 06:31 p/km Normál futás Futás 11.53 km 1:36:38 08:23 p/km Normál futás Túra 0.1 km 01:45 17:30 p/km Hegyi túra Futás 2.54 km 30:05 11:51 p/km Normál futás Túra 0.33 km 05:50 17:41 p/km Séta Túra 0.33 km 05:25 16:25 p/km Séta	12 Túra 1.23 km 24:32 19:57 p/km Séta Futás 20.29 km 2:11:38 06:29 p/km Normál futás Túra 0.58 km 10:52 18:44 p/km Séta	19. hét 10 túra 7.16 km 1:54:07 6 egyéb 1.03 km 3:19:30 7 futás 59.99 km 7:08:21
13 Egyéb 52:45 Edzés Egyéb 25:28 Edzés	14 Futás 16.99 km 1:37:52 05:46 p/km Normál futás Túra 0.26 km 04:36 17:42 p/km Séta Túra 0.26 km 03:51 14:48 p/km Séta Egyéb 1:00:48 Edzés	15 Túra 0.19 km 04:02 21:14 p/km Hegyi túra Túra 0.18 km 03:50 21:18 p/km Séta Futás 12.08 km 1:14:09 06:08 p/km Normál futás Egyéb 57:14 Edzés	16 Futás 5.61 km 38:45 06:54 p/km Normál futás Futás 9.23 km 1:14:45 08:06 p/km Normál futás Túra 0.5 km 05:53 11:46 p/km Séta Túra 0.53 km 07:06 13:24 p/km Séta	17 Egyéb 28:17 Edzés	18 Egyéb 28:17 Edzés Túra 0.51 km 07:46 15:14 p/km Séta Futás 5.7 km 28:17 04:58 p/km Normál futás Egyéb 18:23 Edzés Túra 0.82 km 12:38 15:24 p/km Séta Futás 3.02 km 19:11 06:21 p/km Normál futás Futás 21.13 km 2:20:27 06:39 p/km Normál futás Túra 0.78 km 13:54 17:49 p/km Séta Futás 15.93 km 2:57:30 11:09 p/km Normál futás	19 Túra 0.18 km 02:48 15:33 p/km Séta	20. hét 7 egyéb 11.4 km 4:31:12 8 futás 89.69 km 10:50:56 10 túra 4.21 km 1:06:24
20 Egyéb 02:48 Edzés Túra 0.25 km 04:18 17:12 p/km Séta Jóga 04:18 Jógázás Túra 0.33 km 07:01 21:16 p/km Séta	21 Egyéb 18:18 Edzés Egyéb 55:24 Edzés	22 Futás 10.66 km 1:42:49 09:39 p/km Normál futás Túra 1.01 km 09:10 09:05 p/km Séta Túra 0.68 km 11:33 16:59 p/km Séta Túra 0.53 km 07:18 13:46 p/km Séta	23 Egyéb 54:17 Edzés	24 Futás 10.35 km 1:30:53 08:47 p/km Normál futás Túra 0.54 km 06:26 11:55 p/km Séta Túra 0.53 km 07:12 13:35 p/km Séta Egyéb 49:08 Edzés	25 Futás 9.65 km 59:59 06:13 p/km Normál futás	26 Futás 5.01 km 29:36 05:54 p/km Normál futás Futás 10.55 km 58:32 05:33 p/km Normál futás Túra 1.03 km 12:53 12:30 p/km Séta	21. hét 5 egyéb 0.18 km 2:59:55 8 túra 4.9 km 1:05:51 1 jóga 0.25 km 0:04:18 5 futás 46.22 km 5:41:49
27 Futás 17.88 km 2:32:26 08:32 p/km Normál futás Egyéb 50:08 Edzés Egyéb 59:03 Edzés	28 Futás 16.17 km 1:31:38 05:40 p/km Normál futás Egyéb 57:39 Edzés	29 Futás 12.79 km 1:46:11 08:18 p/km Normál futás Túra 4.18 km 1:16:43 18:21 p/km Séta Túra 2.38 km 35:02 14:43 p/km Séta	30 Túra 0.5 km 07:41 15:22 p/km Séta Túra 0.48 km 07:01 14:37 p/km Séta Túra 0.45 km 06:23 14:11 p/km Séta Túra 0.58 km 11:06 19:08 p/km Séta	31 Túra 0.5 km 07:54 15:48 p/km Séta Túra 0.54 km 07:58 14:45 p/km Séta Túra 0.5 km 06:47 13:34 p/km Séta Túra 0.6 km 10:08 16:53 p/km Séta Egyéb 57:15 Edzés	1 Egyéb 21:07 Edzés Túra 1.16 km 23:36 20:21 p/km Séta Futás 0.9 km 05:20 05:56 p/km Normál futás Túra 0.42 km 07:20 17:28 p/km Séta Futás 10.16 km 56:22 05:33 p/km Normál futás Túra 1.49 km 25:44 17:16 p/km Séta Futás 5.11 km 36:30 07:09 p/km Normál futás Túra 0.7 km 08:45 12:30 p/km Séta	2	22. hét 6 futás 63.01 km 7:28:27 5 egyéb 4:05:12 14 túra 14.48 km 4:02:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	352.9 km	41:19:32	21.13 km	3:03:19
Túra	47	37.32 km	10:08:06	4.18 km	1:16:43
Jóga	2	-	1:09:46	-	1:05:28
Egyéb	27	-	17:20:59	-	1:06:37
Összesen	108	409.29 km	69:58:23	21.13 km	3:03:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	1681.91 km	210:29:08	55.91 km	8:23:28
Túra	109	90.53 km	24:18:29	4.18 km	1:40:48
Jóga	7	-	7:52:08	-	2:48:24
Egyéb	115	-	83:03:17	-	1:52:15
Összesen	368	1980.39 km	325:43:02	55.910 km	8:23:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés