HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
4.29 km
58:00 13:31 p/km Hegyi túra |
1
3.16 km
42:00 13:17 p/km Hegyi túra |
2
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Hegyi túra |
3
3.83 km
53:00 13:50 p/km Hegyi túra
2.8 km
12:00 04:17 p/km Állóképesség javítás |
4
3.16 km
42:00 13:17 p/km Hegyi túra |
5
3.06 km
43:00 14:03 p/km Hegyi túra |
6
3.12 km
42:00 13:28 p/km Hegyi túra
5.1 km
58:00 11:22 p/km Hegyi túra |
36. hét
30.02 km
6:38:00
2.8 km
0:12:00 |
7
4.36 km
1:02:00 14:13 p/km Hegyi túra |
8
4.13 km
55:00 13:19 p/km Hegyi túra |
9
4.35 km
1:04:00 14:43 p/km Hegyi túra |
10
3.17 km
43:00 13:34 p/km Hegyi túra |
11
3.7 km
50:00 13:31 p/km Hegyi túra |
12
3.1 km
43:00 13:52 p/km Hegyi túra |
13
3.07 km
41:00 13:21 p/km Hegyi túra
5.11 km
57:00 11:09 p/km Hegyi túra |
37. hét
30.99 km
6:55:00 |
14
3.12 km
43:00 13:47 p/km Hegyi túra |
15
3.08 km
41:00 13:19 p/km Hegyi túra |
16
3.15 km
41:00 13:01 p/km Hegyi túra |
17
3.34 km
42:00 12:34 p/km Hegyi túra |
18
4.33 km
1:02:00 14:19 p/km Hegyi túra |
19
3.15 km
41:00 13:01 p/km Hegyi túra |
20
6.23 km
1:27:00 13:58 p/km Hegyi túra |
38. hét
26.4 km
5:57:00 |
21
4.24 km
55:00 12:58 p/km Hegyi túra |
22
3.13 km
41:00 13:06 p/km Hegyi túra |
23
6.12 km
1:24:00 13:44 p/km Hegyi túra |
24
3.14 km
41:00 13:03 p/km Hegyi túra |
25
3.37 km
45:00 13:21 p/km Hegyi túra |
26
3.44 km
44:00 12:47 p/km Hegyi túra |
27
3.17 km
41:00 12:56 p/km Hegyi túra
5.59 km
1:05:00 11:38 p/km Hegyi túra |
39. hét
32.2 km
6:56:00 |
28
3.3 km
47:00 14:15 p/km Hegyi túra |
29
3.43 km
45:00 13:07 p/km Hegyi túra |
30
4.13 km
53:00 12:50 p/km Hegyi túra |
1
3.5 km
47:00 13:26 p/km Hegyi túra |
2
3.44 km
46:00 13:22 p/km Hegyi túra |
3
3.31 km
43:00 12:59 p/km Hegyi túra |
4
5.8 km
1:19:00 13:37 p/km Hegyi túra |
40. hét
26.91 km
6:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 2.8 km | 0:12:00 |
2.8 km |
0:12:00 |
Túra
|
33 | 126.18 km | 27:53:00 |
6.23 km |
1:27:00 |
Összesen | 34 | 128.98 km | 28:05:00 |
6.23 km | 1:27:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.4 km | 0:42:00 |
4.4 km |
0:42:00 |
Bringázás
|
11 | 34.01 km | 2:25:00 |
6.43 km |
0:27:00 |
Túra
|
368 | 1396.69 km | 311:14:00 |
8.6 km |
2:08:00 |
Összesen | 380 | 1435.1 km | 314:21:00 |
8.600 km | 2:08:00 |