kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
14.02 km
1:12:34 05:11 p/km Hosszú futás |
3
|
4
40:00 Foci |
5. hét
14.02 km
1:12:34
0:40:00
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3 km
17:40 05:53 p/km Laza futás |
8. hét
3 km
0:17:40 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
5.01 km
27:26 05:29 p/km Laza futás |
3
|
9. hét
5.01 km
0:27:26 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.02 km | 1:30:14 |
14.02 km |
1:12:34 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 0:40:00 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 3 | 17.02 km | 2:10:14 |
14.02 km | 1:12:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 209.285 km | 18:27:03 |
14.02 km |
1:12:34 |
|
Túra
|
1 | 11.81 km | 4:05:16 |
11.81 km |
4:05:16 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 2:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 33 | 221.095 km | 24:52:19 |
14.020 km | 4:05:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
