kovariagnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
8.01 km
57:45 07:13 p/km Normál futás |
9. hét
8.01 km
0:57:45 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.01 km
53:47 13:25 p/km Séta |
10. hét
4.01 km
0:53:47 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.01 km | 0:57:45 |
8.01 km |
0:57:45 |
|
Túra
|
1 | 4.01 km | 0:53:47 |
4.01 km |
0:53:47 |
| Összesen | 2 | 12.02 km | 1:51:32 |
8.01 km | 0:57:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 126.94 km | 15:20:25 |
8.38 km |
1:05:15 |
|
Bringázás
|
5 | 72.06 km | 4:54:41 |
27.79 km |
1:24:02 |
|
Túra
|
23 | 116.2 km | 30:06:45 |
12.02 km |
3:50:49 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:22:05 |
- | 0:22:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:50:15 |
- | 0:50:15 |
| Összesen | 49 | 330.62 km | 54:21:04 |
27.790 km | 3:50:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
