m.csongor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.02 km
43:13 05:23 p/km Laza futás |
27
|
28
12.01 km
1:03:11 05:16 p/km Laza futás |
29
|
1
17.13 km
1:30:28 05:17 p/km Laza futás |
2
22.5 km
2:02:28 05:27 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
59.66 km
5:19:20 |
|
4
|
5
10.05 km
52:47 05:15 p/km Laza futás |
6
12.14 km
1:05:41 05:25 p/km Laza futás |
7
|
8
17.14 km
1:32:22 05:23 p/km Laza futás |
9
|
10
31.01 km
2:53:00 05:35 p/km Hosszú futás |
10. hét
70.34 km
6:23:50 |
|
11
10.02 km
56:32 05:39 p/km Laza futás |
12
11.12 km
1:02:32 05:37 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
10.11 km
55:36 05:30 p/km Laza futás |
16
11.51 km
1:05:53 05:43 p/km Laza futás |
17
|
11. hét
42.76 km
4:00:33 |
|
18
|
19
|
20
|
21
48.41 km
5:04:47 06:18 p/km Hosszú futás |
22
53.37 km
5:54:15 06:38 p/km Hosszú futás |
23
43.61 km
4:45:57 06:33 p/km Hosszú futás |
24
51.47 km
5:40:43 06:37 p/km Hosszú futás |
12. hét
196.86 km
21:25:42 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 349.59 km | 35:23:01 |
53.37 km |
5:54:15 |
| Összesen | 14 | 349.59 km | 35:23:01 |
53.37 km | 5:54:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 1155.43 km | 106:41:20 |
53.37 km |
5:54:15 |
| Összesen | 66 | 1155.43 km | 106:41:20 |
53.370 km | 5:54:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
